สมาคมโรคเบาหวานอเมริกา กำหนดคำนิยามคำว่า “หายจากโรคเบาหวานชนิดที่ 2” (30 ส.ค.2564) แบบไม่ใช้ยา

เมื่อวันที่ 30 สิงหาคม 2564 สมาคมโรคเบาหวานอเมริกา กำหนดคำนิยามคำว่า “หายจากโรคเบาหวานชนิดที่ 2”

“Type II usually get worse overtime even you don’t need medication at first, you may need to later on.”

แปลว่า เบาหวานประเภท 2 มักแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป ต่อให้คุณไม่ได้ทานยาในช่วงแรก สุดท้ายก็ต้องทานยาอยู่ดี

ประโยคข้างต้นคือคำกล่าวที่แปะอยู่ในหน้าเวบไซต์ของ ADA ที่ทำให้ Mindset ของพวกเราทุกคนรวมถึงแพทย์ถูกปลูกฝังมาว่า เบาหวานประเภท 2 รักษาไม่หายหรอก

แต่วันนี้ ได้มีการใช้คำว่า “Diabetes remission” หรือ
“เบาหวานหายได้”

ADA, EASD, Endocrine society, Diabetes UK พูด ผมไม่ได้พูดเอง กดแชร์ให้ญาติสนิทมิตรสหายที่ยังมืดมนไร้หนทางได้รับทราบด้วยจะอนุโมทนาสาธุเลยครับ

โดยเกณฑ์การหายจากเบาหวานคือ

“น้ำตาลสะสมลดลงน้อยกว่า 6.5 ติดต่อกันมากกว่า 3 เดือน โดยที่ไม่ได้ทานยาใดๆ”

แต่จริงๆผมพูดเรื่องนี้มาตลอด 3 ปี แต่เตะขัดขาพ่อใหญ่มาตลอด
แต่นั้นก็ทำให้ลูกเพจและนักเรียนของผมหลายๆคน ไปอยู่จุดนั้นกันแล้ว อยากให้มาช่วยกันเชียร์และแชร์ใต้คอมเมนต์นี้ได้นะครับ

สงบกับหาย มันต่างกัน

เกร็ดความรู้จากหมอทิม
คำแนะนำส่วนตัวเรื่องการตั้งเป้าหมายในการรักษาเรื่องเบาหวานในมุมมองของผม การอาศัยเกณฑ์ดังกล่าวข้างต้นนั้น “ไม่เพียงพอ” ต่อการจะดำเนินชีวิตต่อโดยไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำ เพราะถ้าคนที่เข้าใจสาเหตุของโรคจริงๆ คุณจะรู้ว่าจุดเริ่มต้นของเบาหวานไม่ได้ Start ที่น้ำตาลสะสมมากกว่า 6.5 แต่เริ่มไล่มาตั้งแต่อินซูลินที่ไต่ระดับสูงขึ้นมาล่วงหน้านับสิบปีตั้งแต่ก่อนน้ำตาลจะเริ่มสูง มวลกล้ามเนื้อสีขาวที่ค่อยๆหายไปเรื่อยๆที่จำเป็นก็ยังรอการกู้กลับมาด้วยเช่นกัน

เป้าหมายควรเป็นอย่างไร

สำหรับผมแล้วการหายจากเบาหวานแบบปลิดทิ้งคือ
1. น้ำตาลสะสมน้อยกว่า 5.7 อย่างน้อย 3 เดือนขึ้นไป
2. ไม่มียา
3. เมื่อทานคาร์โบไฮเดรทในปริมาณสูงน้ำตาลสะสมต้องไม่สูงตามมา

ไม่ใช่เรื่องผิดที่คุณจะตั้งเป้าหมายการวิ่งได้ที่ 10 กม. แต่การวิ่งไปให้ถึง 21 กม. รางวัลที่คุณจะได้มันต่างกันเยอะครับ